Hitta livsgnistan, livsglädjen igen...
Ja, det är visa ord.
Jag har sagt att jag har koll, kontroll, att jag kan ha kontakt med N men ändå gå vidare. Det kändes sant.
Ändå känner jag ensamhet komma lurandes, hur jag sjunker inombords vid tanken på att inte få besök nästa månad, å att jag inte lär dejta ordentligt förrän om flera månader. Minst.
Känner mig socialt handikappad.
Å är fet, men kan samtidigt inte helt ta tag i det.
Å ljuset i mörkret , i ärlighetens namn är.... Ja, jag vet inte ärligt talat.
Verkar hjälpa att komma Iväg under dagen , göra smarta val.
Å det blir värre av att inte göra det.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Använd ditt dåliga samvete som bränsle. Vänd ångern inatt till energi, kraft och diciplin imorgon. Gjort är redan gjort, imorgon är en chans att rätta dagens misstag. ...

Dags för lite Zenoptimism igen. En återanvändning av att Lista alla kraven, måsten, vill-göra... Och rannsaka sig själv över vad som är praktiskt rimligt. Detta efter att känna sig omotiverad, aningens trött och återigen befinna sig i ett stökigt ...

Kom ihåg Zenoptimism-listan. Inse vad du sätter för krav och måsten på dig själv, hur orimliga de kan vara at både hinna med och uppnå. Inse dygnets tidsbegränsning och hitta balans. Var konkret, finn vad som kan prioritera ner eller bort. Glöm inte ...

Det finns mycket jag ångrar, mycket jag kan känna dåligt samvete för och mycket jag gräma mig över. Det hjälper inte att jag i ren allmänhet innerst inne känner att jag är ett evigt femte hjulet, sistahandsval. Att jag inte är omtyckt, att folk fejka...

Mindfullness, eller kanske det jag kallade zenoptimism, har börjat jobba på senaste dagarna, veckorna och jag tycker att det hjälper. Jag får mer energi, mer gjort och eftersom det även finns med mig gällande kost äter jag mindre onyttigt. Mindre män...