Direktlänk till inlägg 13 juli 2014

If you don't enjoy...

Av Angelica - 13 juli 2014 16:30

... Your own company, how can you expect others to do so?"
Ett litet citat från The Secret och det ligger mycket i det.
Om jag inte klarar av att inte slå på tvn när jag är själv, om jag knappt gör något dagar jag är ledig och själv...
Ja, det ligger något vettigt i att kunna njuta av sitt eget sällskap.

För mig är det nog ibland lite som i Pinks låt Sober:
"I don't wanna be the girl who has to fill the silence
The quiet scares me 'cause it screams the truth".
Det känns okej tills tystnaden kommer.
Tv och musik döljer och stänger ute mycket tankar som sedan kommer fram lagom till det är dags att försöka somna om kvällen.

Så, ikväll ska jag försöka låta bli tvn...
Eller iaf TV-program eftersom tanken är att jag ska spela Wii och/eller dansa Zumba ikväll.

Balansera kvitton, fixa räkningar och diska. Det ska jag börja med.

Sedan behöver jag plugga inför omtentorna i augusti, varav den första nu bara är två veckor kvar till. Nästan.

Ja, det är lite tråkiga saker att göra.
Men det är saker som behöver göras och som kommer få mig att må bättre istället för att vara ännu en ledig dag som det känns jag bara slösade bort.

Så. Off I go then.
Kanske tar mig en kopp te med, bättre än läsk som hade varit gott det med.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Angelica - 25 oktober 2016 00:51

Använd ditt dåliga samvete som bränsle. Vänd ångern inatt till energi, kraft och diciplin imorgon. Gjort är redan gjort, imorgon är en chans att rätta dagens misstag. ...

Av Angelica - 26 augusti 2016 16:34

Dags för lite Zenoptimism igen. En återanvändning av att Lista alla kraven, måsten, vill-göra... Och rannsaka sig själv över vad som är praktiskt rimligt. Detta efter att känna sig omotiverad, aningens trött och återigen befinna sig i ett stökigt ...

Av Angelica - 12 juli 2016 23:09

Kom ihåg Zenoptimism-listan. Inse vad du sätter för krav och måsten på dig själv, hur orimliga de kan vara at både hinna med och uppnå. Inse dygnets tidsbegränsning och hitta balans. Var konkret, finn vad som kan prioritera ner eller bort. Glöm inte ...

Av Angelica - 7 april 2016 18:21

Det finns mycket jag ångrar, mycket jag kan känna dåligt samvete för och mycket jag gräma mig över. Det hjälper inte att jag i ren allmänhet innerst inne känner att jag är ett evigt femte hjulet, sistahandsval. Att jag inte är omtyckt, att folk fejka...

Av Angelica - 29 januari 2016 22:05

Mindfullness, eller kanske det jag kallade zenoptimism, har börjat jobba på senaste dagarna, veckorna och jag tycker att det hjälper. Jag får mer energi, mer gjort och eftersom det även finns med mig gällande kost äter jag mindre onyttigt. Mindre män...

Skapa flashcards