För ett bra tag sedan, lade jag upp en uppg där man skulle rada upp alla krav man satte på sig själv, vad skulle ske under en dag/vecka eller längre.
Poängen där var att inse att när man ser helheten så är kraven för höga.
För mig iaf, jag kan inte hinna med Allt jag vill göra eller förväntas göra. Så att jag kunde förstå att jag inte behövde gräma mig över det, trycka ner mig själv.

På inspiration från Law of attraction, vill jag göra något liknande men motsatt, måla upp en vision av idealet leverne för mig och sedan få fram hur jag kan göra det möjligt. Få fram kristallklart hur jag ärligt vill leva mitt liv.
Ex:
Boende: först å främst vill jag hålla det rent, snyggt, ordningsamt och mysigt. Sedan vill jag hitta en lägenhet med lägre hyra men inte mkt mindre yta i ett närliggande område, med balkong eller uteplats.

Hälsa: jag vill gå ner i vikt och bli smal igen, men samtidigt inte rasa i vikt eller påtvinga vanor som inte kommer att hålla i längden. Komma iväg på core, yoga och Zumba.

Ekonomi: jag vill öka min inkomst så att jag har råd med mer saker och att kunna fika, gå ut och resa lite. Samtidigt kunna dra ner på saker jag inte behöver och få in foten på ett arbete jag kan trivas med och fortsätta på under resten av mina studier och efter dem.

Studier: jag vill förmå mig att sitta några timmar varje vardag minst och hänga med och inte halka efter.

Nästa steg är att pussla ihop dessa delar tillsammans kombinerat med att träffa vänner&familj, följa tv-serier och annat som drar i mig.