För länge sedan skrev jag ett inlägg om att skriva listor, punkta upp alla krav och förväntningar man har på sig själv. Räkna ut tiden dessa verkligen tar och rensa och omfördela efter vad som egentligen är realistiskt eller ens möjligt.

Jag kan inte gymma 1-2 h inkl dusch osv, jobbasöka i fem, plugga i sju och samtidigt laga mat, följa tv-serier, storstäda lägenheten, locka håret (1 h xp), sminka mig... Ta en promenad, fika med familjen och vänner... Se på tv tre timmar innan sovdags.

På samma dygn, å inte om jag lägger mig vid midnatt, eller tre , och går upp vid 10. Sover dåligt, gnagande samvete och ständigt mindre och mindre energi.


Planera dagarna efter timmarna som känns rimligt att sova och vara vaken, inte efter vad du borde eller "måste". Men ge inte upp heller!
Min dumhet: förhala tills det blivit "för sent" att dra igång med något.

Handling och inte bara ord. Vore fantastiskt!