Alla inlägg under december 2015

Av Angelica - 22 december 2015 07:34

Varför?
För att jag vill vara smal igen

Varför?
För att...
kunna använda p-piller igen.
ha ett större urval med kläder
trivas med mig själv i bikini/underkläder/inga kläder
slippa bli andfådd över minsta lilla
Känna att jag kan läggs upp helkroppsbilder på dejtingsidor utan att dra in magen, vinkla osv
Att lägga upp helkroppsbilder för att attrahera, inte sålla bort dem som jag skulle vilja träffa men som om de ser mig irl inte skulle stanna kvar på en dejt.
För att orka mer i vardagen


Hur?
Äta mindre kalorier än jag förbränner

Hur ska du äta mindre? Vad ska du äta mindre av?

Ska du ta bort allt onyttigt?
Hur länge och vad går gränsen för vad som är onyttigt?
Inga chips men får du äta tårta när någon fyller år?
Får du äta billig mörk choklad med socker i?
Måste allt vara lightprodukter?
Måste du ha lättmjölk i kaffet eller får du fortsätta med röd?

Förbränna kalorier? Hur? Vad? Hur ofta? Vad händer om du inte kan gå till gymmet pga skola, jobb mm?

Vad är målvikten? Hur lång tid vill du att det tar? Hur många kilon på en månad? Vecka?

När du nått målet hur ska du stanna där? Hur får du äta då? Hur förbränner du?


The Opus(http://youtu.be/6KTMFnM-q4Q) pratar om vikten av att ha clarity/k] över varför man vill något och att se Vad det verkligen innebär.
Är båda tydliga är det troligare att faktiskt lyckas med det. Desstu mer troligt ju starkare Varför är.

Samtidigt som det är viktigt att planera så är det viktigt att börja, justera planen eftersom.

ANNONS
Av Angelica - 13 december 2015 19:10

Yes, maybe I should get some help, when clearly I show lack of energy to do everyday tasks and chores. When I can't even make myself do the only think I told myself I would do today, head to the gym.

When small matters feels big, when they demand my push, my pull, to be done and having done them I feel well ... My own path, my own steps, it shouldn't matter that my family wouldn't see them as accomplishment, merely an everyday matter done on a whim. Done without thinking.

Get help, I...

I have such a brilliant mind, time and again I've shown myself to truly posses that inner strength my mum told me I had... Even if one of those times, was Ripped down from it pedistal by my father's random poorly chosen words, spoken so bluntly I wasn't prepared...

But, I've been depressed before, twice at least, known it was that truly afterwards. And I got away from it on my own, not without help from others but neither help for that very reason, not from breaking down and admitting how I felt deep inside down in my very core and thus gaining a push or a pull.

No... It must be possible to find and utilize my inner strength, for real this time. So much I wish I could go back and change, bridges I've burnt and chances I let slip away, ran and hidden from even, not really admitting to anyone.
Some of them from trying to make it own my own, spinning lies so I didn't have to deal with their disapointment and their judging...
Maybe I should be honest, they've realised before, seen my lack of... Energy, the will to truly do something.

I want to be thin, I want friendS(plural, not just one I barely get to see her being wrapped up in her own life with friends and nowadays even a boyfriend), I want a job, money, a bigger apartment , a loved one; a man I can see myself build a family with...

My dad and Older Sister keep telling me to apply for Jobs wherever they may be, no matter if it would take me miles away from anyone I know, no matter if I don't have anywhere to live yet and no savings for buying one either. Maybe an uprooting, how devasting even the the thought of it might feel, may be just what I need.

For so long now I've felt like I'm standing still, crawling onwards on the weaking hope of a silver lining to my path, that make everything worth it..,

Love thyself, the only companion you truly have from the craddle to the grave.

ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se