Obehaglig känsla i magen, jag brukar låta bli en del diskussioner och annat negativt i omvärlden idag för att det suger ut sådan energi och kan få mig att gå från glad till nere.
Men ibland kan jag inte låta bli, när något känns konstigt fel och jag bara Måste. Jag presenterar det lugnt och nyanserat, men får negativt och t.o.m påhopp för det. Irriterande nog utan att de läst Allt jag skrivit, utan bara ser sin chans att haspla ur sig ytterst vinklade och en aning ologiska sk argument.

Det ligger något i The Secrets budskap att inte lägga energi på det man inte gillar, att ex inte vara anti-krig utan för fred. Att lägga energi på det man gillar så att det kan växa sig starkare än det man inte gillar.
Det mår jag bättre av.

Samtidigt kan jag tycka att diskussion är Viktigt, att bästa sättet att bemöta okunskap och trångsynhet är att diskutera det så att argument kan ifrågasättas och utvecklas.
Att tänka efter längre och bredare, inte bara anta och sedan brinna för det fastän det egentligen inte finns någon tyngd i det.

Det gäller mig själv också, jag vill veta båda sidor, inte bara den rosiga vackra bilden utan Hur det är.
Som ett parti, jag behöver veta all Kritik, vad de inte lyckats med osv. Å vad de andra verkligen står för och gör eller gjort. Först då kan jag ärligt stödja dem.
Det är klart att uppväxt spelar roll, men jag vill inte rösta som min familj "bara för att".

Anledningen att jag mår dåligt i en del diskussioner är nog att De inte tänker så. Det ger minst lika lite som att prata med en vägg, egentligen.

Fokus på det positiva och försök att släppa negativt...

Andas. Le. Lyssna på musik och sjung! Tänk på något som gör dig glad.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Använd ditt dåliga samvete som bränsle. Vänd ångern inatt till energi, kraft och diciplin imorgon. Gjort är redan gjort, imorgon är en chans att rätta dagens misstag. ...

Dags för lite Zenoptimism igen. En återanvändning av att Lista alla kraven, måsten, vill-göra... Och rannsaka sig själv över vad som är praktiskt rimligt. Detta efter att känna sig omotiverad, aningens trött och återigen befinna sig i ett stökigt ...

Kom ihåg Zenoptimism-listan. Inse vad du sätter för krav och måsten på dig själv, hur orimliga de kan vara at både hinna med och uppnå. Inse dygnets tidsbegränsning och hitta balans. Var konkret, finn vad som kan prioritera ner eller bort. Glöm inte ...

Det finns mycket jag ångrar, mycket jag kan känna dåligt samvete för och mycket jag gräma mig över. Det hjälper inte att jag i ren allmänhet innerst inne känner att jag är ett evigt femte hjulet, sistahandsval. Att jag inte är omtyckt, att folk fejka...

Mindfullness, eller kanske det jag kallade zenoptimism, har börjat jobba på senaste dagarna, veckorna och jag tycker att det hjälper. Jag får mer energi, mer gjort och eftersom det även finns med mig gällande kost äter jag mindre onyttigt. Mindre män...